
๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์๊ฐ์ด ๊ธธ์ด์ง๋ฉด ๊ฑฐ์ค๊ณผ ์์ฌ๋ ์ํ์ ์ค์ฌ์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋์ , ์กฐ๋ช , ์๋ฉ, ์ปฌ๋ฌ, ์ง์ค ํ๊ฒฝ๊น์ง ‘๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น’๋ก ์ฒด๊ฐ ํจ์จ์ ๋์ด๋ ์ค์ ์ ๋ต์ ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
์์ฑ์ผ: 2025๋ 11์ 22์ผ | ์์ ์ผ: 2025๋ 11์ 22์ผ
Q. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น์์ ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ๋ฐ๊ฟ์ผ ํ ํ ๊ฐ์ง๋?A. ์ํ ๋์ ์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๊ฑฐ์ค์ ‘์กด(Zone)’์ ์ฌ์ ์ํ๊ณ ๊ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ๋ฐฐ์นํ๋ ๊ฒ์ด ์ฒด๊ฐ ํจ๊ณผ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ํฝ๋๋ค. ์กฐ๋ช ๊ณผ ์ปฌ๋ฌ๋ ๊ทธ๋ค์์ ๋๋ค.
๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น๋ ํ๋ คํ ์ํ๋ณด๋ค ‘์ฌ์ฉ ํจํด’๊ณผ ‘์ง์ค·ํด์์ ๋ฆฌ๋ฌ’์ ๋จผ์ ๋ฐ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๋ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ๋ฅผ ๊ทธ๋๋ก ์ ์ฉํด๋ณด์ธ์. โ๏ธ๐๏ธ
1. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ๋ ์ด์์ ๋ฆฌ์ – ๋์ ๊ณผ ์กด(Zone) ์ฌ์ค๊ณ
๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น์ ์ถ๋ฐ์ ์ ๋์ ์ ๋๋ค. ์ํ-ํ ์ด๋ธ-TV๋ก ๊ณ ์ ๋ ์ผ๊ฐํ ๋ฐฐ์น์์ ๋ฒ์ด๋, ๋ํ·๋ ์·์ด๋·๊ฒ์ ๊ฐ์ ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ํ๋์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๊ฑฐ์ค์ 3~4๊ฐ์ ์กด์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ๋ฐ๋ปํ ๋ฒฝ(์ธ๋ฒฝ ๋ฐ๋ํธ) ๊ทผ์ฒ์ ๋ ์์กด์ ๋๊ณ , ์ถ์ ๊ตฌ ๊ทผ์ฒ์๋ ๋๋กญ์กด(๊ฐ๋ฐฉ·์ธํฌ)์ ๋ง๋ จํด ๋๋ฐฉ ๋์๋ฅผ ์ค์ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒฝ๋ก๋ฅผ 90cm ์ด์ ํ๋ณดํ๋ฉด ํฌ๊ทผํ ๋ฌ๊ทธ๋ ๋๋ฐฉ ํ ํธ๊ฐ ์์ด๋ ๊ฑธ๋ฆผ์ด ์ ์ต๋๋ค. ๊ฑฐ์ค ์ค์์ ๋น์ฐ๊ณ ๋ฒฝ๋ฉด์ ํ์ฉํ๋ ‘์ ์ต์ปค๋ง’ ๋ฐฐ์น๋ ์ฒญ์·ํ๊ธฐ์ ์ ๋ฆฌํ๋ฉฐ, ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น ํ ์ฒด๊ฐ ์พ์ ๋๊ฐ ๋์์ง๋๋ค.1-1. ์กด ๋๋๊ธฐ: ๊ฑฐ์ค์ 4๋ชจ๋๋ก ๊ตฌํํ๋ ๋ฒ
์ผ์ ๊ธฐ๋ก์ ๋ฐํ์ผ๋ก ‘๊ฐ์ฅ ์ค๋ ๋จธ๋ฌด๋ ์๊ฐ๋’์ ‘ํ๋ ์ข ๋ฅ’๋ฅผ ํ๋ก ์ ๋ฆฌํด ์กด์ ์๋๋ค. ๋ ์·์์ ์ ์์์์ ๋จผ ๊ณณ, ์คํธ๋ ์นญ์ ๊ฐ๊ตฌ ๊ฐ๊ฒฉ 160cm ์ด์ ๊ณต๊ฐ, ์ํ·๊ฒ์์ ์๋ง ์ปคํผ๊ณผ ์คํผ์ปค ๋ฐฐ์น๋ฅผ ๊ณ ๋ คํฉ๋๋ค. ๊ฐ์กฑ ์๊ฐ ๋ง๋ค๋ฉด ๋ฉํฐ ์๋๋ฆฌ์ค(์ฃผ์ค/์ฃผ๋ง, ๋ฎ/๋ฐค)๋ฅผ ๋๋นํด ๊ฐ๊ตฌ๋ฅผ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ชจ๋ํ์ผ๋ก ๊ต์ฒดํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ์ค๊ณํ๋ฉด ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น๊ฐ ๊ณ์ ์ด ๋ฐ๋์ด๋ ์ ์ง·๋ณ๊ฒฝ์ด ์ฌ์์ง๋๋ค.| ๋ชจ๋ | ๊ถ์ฅ ์์น | ํ์ ์์ |
| ๋ํ/๋ณด๋๊ฒ์ | ์ค์ ๊ทผ์ | ์ ํ ์ด๋ธ, ์ด๋ํ ๋ณด์กฐ๋ฑ |
| ๋ ์/์์ | ์ธ๋ฒฝ ๋ฐ๋ํธ | ์คํ ๋, ๋ฌ๊ทธ, ํ๊ฑธ์ด ์์ |
| ์ด๋/์คํธ๋ ์นญ | ์ฐฝ๊ฐ ์ธก ์ฌ์ ํญ | ์๊ฐ๋งคํธ, ์๋ฉ๋ฐ์ค์ผ |
| ๋ฏธ๋์ด ์์ฒญ | ์๋ง ์ปคํผ ์ | ์คํผ์ปค, ์ผ์ด๋ธ ์ ๋ฆฌ |
1-2. ๊ฐ๊ตฌ ์ต์ปค๋ง๊ณผ ๋์ ํญ: ๋์ด์ง·์ถ์ ์ค์ด๋ ๋ฐฐ์น
์ํ๋ ๋ผ๋์์ดํฐ·์ฐฝ๋ฌธ์์ 30cm ์ด์ ๋จ์ด๋จ๋ฆฌ๊ณ , TV ๋ฒฝ๋ฉด ๋ค ์ ์ ์ ๋ชฐ๋ฉ์ผ๋ก ์ ๋ฆฌํด ๋๋ฐฉ ํจ์จ๊ณผ ์์ ์ ํ๋ณดํฉ๋๋ค. ๋ณด์กฐ ํ ์ด๋ธ์ ์ํ ํ๊ฑธ์ด ๋์์ 15cm ๋ด ์์น๊ฐ ๋จธ๊ทธ์ปต ์์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น ์ ๋๋กญ์กด์ ํ๊ด๊ณผ ๊ฑฐ์ค ์ฌ์ด ์์ถฉ๋ ์ญํ ์ ํ๋ฏ๋ก, ์ฝํธ๋·๋ฐฉ์·์ต๊ธฐ์ ๊ฑฐ์ ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ฐฐ์นํด ๋๊ธฐ ์ ์ ์ ์ต์ํํ์ญ์์ค.- ์ฃผ๋์ 90cm, ๋ณด์กฐ๋์ 60cm ํ๋ณด
- ์ํ ์ ํ ์ด๋ธ๊ณผ์ ์ด๊ฒฉ 45cm
- ์ฝ์ผํธ ์ฃผ๋ณ 10cm ๋น์ ๋ฐ์ด·๋จผ์ง ์ถ์ ๋ฐฉ์ง
๊ฒจ์ธ์ฒ ๋ ์ด์์ ๋ฆฌ์ ์์ด๋์ด๋ฅผ ๊ณ์ ๋ฆฌํผ ๊ด์ ์์ ๋ ๋ณด์ํด๋ณด์ธ์. โถ๏ธ
2. ๋ฐ๋ปํ ์กฐ๋ช ·์ปฌ๋ฌ – ์ ๋ ์ด ๊ธด ๊ณ์ ์ ๋ถ์๊ธฐ ๋ง๋ค๊ธฐ
๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น์์ ์กฐ๋ช ์ ์ฒด๊ฐ ์จ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํฉ๋๋ค. 2700~3000K์ ์ํ์ดํธ๋ก ๊ธฐ๋ณธ๋ฑ ๋ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ์ถ๊ณ , ์ฝ๋ ์คํ ๋·์ ๋ฐ ๋ผ์ดํธ๋ก ‘์ํ+์์ง’ ๋ ์ด์ด๋ฅผ ๋ง๋์ธ์. ์ปฌ๋ฌ๋ ๋ฒ ์ด์ง·ํ ๋ผ์ฝํ·๋คํฌ๊ทธ๋ฆฐ ๊ฐ์ ์ ์ฑ๋ ๊ณ์ด์ ์ฟ ์ ·๋ธ๋ญํท·๋ฌ๊ทธ์ ๋ถ์ฐ ๋ฐฐ์นํ๋ฉด ๊ณผํ์ง ์๊ฒ ๋ฐ๋ปํจ์ด ๋๋ ๋ฌด๋๋ฅผ ๊ตฌํํ ์ ์์ต๋๋ค. ํนํ ์์ฌ์ ๋ฒฝ๋ฉด 1๋ฉด๋ง ํค๋ค์ด ํ์ธํธ๋ก ๊ฐ์กฐํด ์ฅ์๊ฐ ํ๋ฉด ๋ ธ์ถ ํผ๋ก๋ฅผ ์ค์ ๋๋ค.2-1. ๋ ์ด์ด๋ ๋ผ์ดํ : ๋๋ถ์ฌ ์์ด ๋๋ ทํ๊ฒ
์ฒ์ฅ๋ฑ 1๊ฐ์ ์์กดํ์ง ๋ง๊ณ , ๋์ด๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์กฐ๋ช ์ 3์ (์·์ค·ํ)์ผ๋ก ๋ฐฐ์นํฉ๋๋ค. ์ฑ ์ฅ ๋ค ๊ฐ์ ๋ฑ์ ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ๊นจ๊ณ , ์ํ ์ ์คํ ๋๋ ๋ ์์กด ๋ช ์๋น๋ฅผ 1:3 ์ดํ๋ก ์ ์งํด ๋์ ํผ๋ก๋ฅผ ๋ฎ์ถฅ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น ์ ํ์ด๋จธ ํ๋ฌ๊ทธ๋ฅผ ํ์ฉํด ์ผ๋ชฐ ์งํ ์๋ ์ ๋ฑ๋๋๋ก ๋ฃจํด์ ๊ฑธ์ด๋๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.- ๊ธฐ๋ณธ๋ฑ(2700~3000K) + ์ฝ๋ ํ๋ก์ด๋จํ + ์ ๋ฐ ๋ผ์ดํธ
- ์กฐ๋: ํด์ 150~300lx / ๋ ์ 300~500lx
- ์ค๋งํธ ์ค์์น·ํ์ด๋จธ๋ก ์ผ๋ชฐ ์๋ ์ ๋ฑ
2-2. ์ปฌ๋ฌ ๋ ์ํผ: ๊ฒจ์ธ ๋ฌด๋ 60:30:10 ๋ฒ์น
๋๋ฉด์ (60)์ ๋ดํธ๋ด, ์ค๊ฐ(30)์ ํ ์คํ์ผ ํฌ๊ทผ์, ํฌ์ธํธ(10)์ ๋คํฌ ๊ณ์ด์ ์จ์ ๋ฌด๊ฒ์ค์ฌ์ ์ก์ต๋๋ค. ์์ฌ๋ ๋ํธ·ํผ·์ฐ๋ ๊ฒฐ์ ์์ด ์๊ฐ์ ๋ฐ๋ปํจ์ ๊ฐํํ์ธ์. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น์ ํคํฌ์ธํธ๋ ํฌ์ธํธ ์ปฌ๋ฌ๋ฅผ ‘์กฐ๋ช ์๋’์ ๋์ด ์ฑ๋๋ฅผ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋์ด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.์กฐ๋ช ๋ง ๋ฐ๊ฟ๋ ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ๋ฌด๋๋ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์ค์ ์์๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์. โถ๏ธ
3. ์์ฌ·ํ์คํผ์ค ์ฌ๋ฐฐ์น – ์ง์ค๊ณผ ํด์์ ๊ท ํ
๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น์์ ์์ฌ๋ ์์ฐ์ฑ๊ณผ ํ๋ณต๋ ฅ์ ๋์์ ๋ด์์ผ ํฉ๋๋ค. ‘๋ฑ์ง๊ณ ์ฐฝ’ ๋ฐฐ์น๋ก ํ๋ฉด ๋๋ถ์ฌ์ ์ค์ด๊ณ , ์นด๋ฉ๋ผ ๋ท๋ฐฐ๊ฒฝ์ ์ฑ ์ฅ·์ก์·์๋ฌผ์ 3์ธต ๋ ์ด์ด๋ก ๊พธ๋ฉฐ ์จ๋ผ์ธ ํ์ ๊ฐ๋ ์ฑ์ ๋์ ๋๋ค. ์์ ํค ๊ธฐ์ค 10~15cm ์๋์์ ๋ค์ด์ค๋ ๋ฐ์คํฌ๋จํ์ ์ ๋ฟ๋ ๋ฒ์์ ์คํ ์ด์ ๋๋ฆฌ ์กด์ ์ค์ ํ๋ฉด ์ฒด๊ฐ ์์ฐ์ฑ์ด ์ค๋ฆ ๋๋ค. ์์ ํ ์ ํ ์์์ผ๋ก 5๋ถ ์ ๋ฆฌ ๋ฃจํด๊ณผ ๋ํจ์ ์ ๋ฑ์ ์ฐ๊ฒฐํ์ธ์.3-1. ์ง์ค ๋ฐฐ์น: ์ฑ ์·์์·๋ชจ๋ํฐ ํฉ๊ธ ์ผ๊ฐํ
๋ชจ๋ํฐ ์ค์ฌ์ด ๋๋์ด์ ์ผ์นํ๋๋ก ๋ฐ์นจ๋๋ฅผ ์กฐ์ ํ๊ณ , ์์ ํ๊ฑธ์ด๋ ์ฑ ์ ํ๋จ๊ณผ ํํ์ด ๋๋๋ก ์ธํ ํฉ๋๋ค. ์ผ์ด๋ธ์ ์ฑ ์ ๋ท๋ฉด ํธ๋ ์ด๋ก ์๋ฉํด ์์ผ์ ์ก์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น๋ฅผ ํตํด ‘์์ด ๋ฟ๋ ๊ฒ๋ง ๋จ๊ธฐ๊ธฐ’ ์์น์ ์ ์ฉํ์ธ์.- ๋ชจ๋ํฐ์ ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ 50~70cm
- ์์ ์ข๋ฉด ๋์ด: ์ข ์๋ฆฌ·ํ๋ฒ ์ง ์ํ
- ๋ฐ์คํฌ ์ํ ๊น์ด 70cm ์ด์
3-2. ํ๋ณต ๋ฃจํด: ๋ฏธ๋ ํด์ ์ฝ๋ ๋ง๋ค๊ธฐ
์ฑ ์ ์ 1ใก ๊ณต๊ฐ์ ๋ผ์ด์ง ์ฒด์ด·๋ธ๋ญํท·์คํ ๋๋ฅผ ๋ ‘๋ฆฌ์ปค๋ฒ๋ฆฌ ์ฝ๋’๋ฅผ ์กฐ์ฑํ์ธ์. ํ์ด๋จธ 20๋ถ ํ์๋ , 3๋ถ ์คํธ๋ ์นญ, 2๋ถ ๊ฐ์ต·ํ๊ธฐ ๋ฃจํด์ ๋ถ์ด๋ฉด ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น์ ์ง์๋ ฅ์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ค.ํ๋ฆฌ ์คํธ๋ ์นญ ๋ฐด๋
๋ฏธ๋ ๊ฐ์ต๊ธฐ·์๋ก๋ง
5๋ถ ์ ๋ฆฌ ๋ฐ์ค์ผ
์์ง๋ง ๊ฐ๋ ฅํ ํ์นดํ·ํ์คํผ์ค ํฌ์ธํธ๋ก ์ง์ค๋ ฅ ๋ฃจํด์ ๊ฐํํ์ธ์. โถ๏ธ
4. ํ ์คํ์ผ·์๋ฉ – ์ฒด๊ฐ ์จ๊ธฐ์ ๊ณต๊ฐ ํจ์จ์ ํต์ฌ
๋ฌ๊ทธ·์ปคํผ·๋ธ๋ญํท ๋ฑ ํ ์คํ์ผ์ ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น์ ์ฒด๊ฐ ์จ๊ธฐ๋ฅผ ์ข์ฐํฉ๋๋ค. ์ฅ๋ชจ ๋ฌ๊ทธ๋ ๋ณดํ๊ฐ์ด ์ข์์ง์ง๋ง ์ฒญ์ ๋์ด๋๊ฐ ๋์ผ๋ฏ๋ก, ๊ฑฐ์ค์ ์ค๋ชจ ๋ฌ๊ทธ์ ๋์ด ํ๋จ ๋๋ํํธ ์คํ ํผ๋ฅผ ์กฐํฉํ์ธ์. ์๋ฉ์ ์คํ ์ ๋ฐ๋ณด๋ค ๋ซํ ์๋ฉ์ ๋๋ ค ์๊ฐ์ ๋๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ด๊ณ , ‘๋ฐ๊ตฌ๋ ์ ๋ฐ๊ตฌ๋’๋ก ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ํตํฉํ๋ฉด ์ ๋ฆฌ ๋ฃจํด์ด ์งง์์ง๋๋ค. ์ฑ ·๋ณด๋๊ฒ์์ ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๋ถ์ฐํด ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฐ์ค๋ฅผ ์๋จ์, ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๊ฒ์ ํ๋จ์ ๋ก๋๋ค.4-1. ๋ฌ๊ทธ·์ปคํผ ์ ํ๊ณผ ๋ฐฐ์น ๊ณต์
์ฐฝ ์ด ์์ค์ด ํฐ ๊ฒจ์ธ์๋ ์๋ง+์ฌ์ด ์ด์ค ์ปคํผ์ผ๋ก ํ์ ๋ง๊ณ , ๋ฌ๊ทธ๋ ์ํ ํญ๋ณด๋ค 20cm ๋๊ฒ ๊น์ ๋ฐ๋ ๋๊ธฐ๋ฅผ ์ฐจ๋จํฉ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋์ด๋ ค๋ฉด ๋ฌ๊ทธ ํ๋จ์ ๋ฏธ๋๋ผ ๋ฐฉ์ง ํจ๋๋ ํ์์ ๋๋ค.| ์์ดํ | ๊ถ์ฅ ์ฌ์ | ํฌ์ธํธ |
| ๋ฌ๊ทธ | ์ค๋ชจ 10~15mm | ์ํ๋ณด๋ค 20cm ๋๊ฒ |
| ์ปคํผ | ์๋ง+์ฌ์ด | ์ฒ์ฅ๋ถํฐ ๋ฐ๋ฅ๊น์ง ํ๋๋กญ |
| ํจ๋ | ๋ฏธ๋๋ผ ๋ฐฉ์ง | ์ฝ๋ ๋ค๋ธ ๋ฐฉ์ง |
4-2. ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ ์๋ฉ๊ณผ ‘๋ณด์ด๋ ์ ๋ฆฌ’ ๊ทน๋ณต
๊ฑฐ์ค์ ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ ์๊ฐ ๋์ด๋๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋ฏ๋ก ‘ํ๋ ๋จ์ ๋ฐ๊ตฌ๋’๋ก ๋ฌถ์ต๋๋ค. ๋ ์ ๋ฐ๊ตฌ๋(์ฑ ·์ฑ ๊ฐํผ·๋ด์), ๊ฒ์ ๋ฐ๊ตฌ๋(ํจ๋·์ถฉ์ ๊ธฐ), ์ฐ๋น ๋ฐ๊ตฌ๋(ํผ๋กค๋ฌ·๋ฐด๋)๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์ฌ์ฉ ํ ์ฆ์ ์์์นํ๋ ๋ฃจํด์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น ์ ๋ผ๋ฒจ์ ์์ด์ฝ+ํ ์คํธ ์ด์ค ํ๊ธฐํ๋ฉด ๊ฐ์กฑ ๋ชจ๋๊ฐ ํฉ์๋ ์ง์๋ฅผ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.๋ผ๋ฒจ ์์ด์ฝ+ํ ์คํธ ๋ณ๊ธฐ
๋ซํ ์๋ฉ 60% : ์คํ 40% ์ ์ง
์ฐฉ์·์ ๋ฆฌ๋ก ๊ณต๊ฐ์ ๋์ด ๋ณด์ด๊ฒ ๋ง๋๋ ์ค์ ๋น๋ฒ์ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์. โถ๏ธ
5. ๊ฑด๊ฐ·์ ์ ์ผ์ด – ์์·๊ณต๊ธฐ·๋น์ ๊ท ํ ์ก๊ธฐ
์ฅ์๊ฐ ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น๊ฐ ์ฑ๊ณตํ๋ ค๋ฉด ํ๊ฒฝ ํ์ง์ด ๋ฐ์ณ์ค์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง๊ฐ ์์ด๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋ ๊ฐ์ต๊ณผ ๊ณต๊ธฐ์ํ์ ์ค์ ·์ทจ์นจ ์ ๋ ์ฐจ๋ก ๋ฃจํด์ผ๋ก ๊ณ ์ ํ์ธ์. ๋ ์์กด์ 300~500lx์ ์ง์ค ์กฐ๋๋ฅผ, ํด์์กด์ 150~300lx์ ๋ฎ์ ์กฐ๋๋ฅผ ์ ์งํฉ๋๋ค. ์์์ ๋ฌ๊ทธ·๋๊บผ์ด ์ปคํผ·ํจ๋ธ๋ฆญ ํจ๋๋ก ํก์ํ๊ณ , ์ผ๊ฐ์ ํ์ดํธ๋ ธ์ด์ฆ ์ฑ์ผ๋ก ์ธ๋ถ ์์์ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๋ํธ ํ ์ด๋ธ์ ์ฐฝ๊ฐ์ ๋๊ณ , ์ ํฅ์ฑ ์๋ฌผ์ 2~3์ข ๋ง ์ ํํด ๊ด๋ฆฌ ๋ถ๋ด์ ์ค์ด๋ฉด ์ ์ ์์ ์๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.5-1. ์์·๊ณต๊ธฐ ๋ฃจํด ๋ง๋ค๊ธฐ
๊ฒจ์ธ ์ฐฝ๋ฌธ ํ๊ธฐ๋ 10๋ถ 2ํ๊ฐ ์ ์ ํฉ๋๋ค. ํ๊ธฐ ์งํ ๊ฐ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์ผ๊ณ , ๊ณต๊ธฐ์ฒญ์ ๊ธฐ๋ฅผ ‘์๋’์ด ์๋ ‘์ค’์ผ๋ก 30๋ถ ๋๋ ค ๊ธ๊ฒฉํ ์ฒด๊ฐ ๋ณํ๋ฅผ ๋ง์ผ์ธ์. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น์์ ์ด ๋ฃจํด์ ๊ฐ์กฑ ์ปจ๋์ ์ ์์ ์ํต๋๋ค.- ํ๊ธฐ 10๋ถ×2ํ(์ค์ /์ทจ์นจ ์ )
- ๊ฐ์ต 40~60% ์ ์ง, ๋ฌผ ๊ต์ฒด ๋งค์ผ
- ๋ฌ๊ทธ·์ปคํผ์ผ๋ก ํก์, ๋ฌธํ ๋ฐฉํ ํ ์ดํ
5-2. ๋น·๊ทธ๋ฆฐํ ๋ผํผ: ๊ณ์ ์ฑ ๋ฌด๋ ๋ณด์
ํฅ์ด·๋ํจ์ ๋ ์ ๋ ๋ฃจํด์ ์ ํธ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. ํ๋ํธ๋ ์ง๋์น๊ฒ ๋ง์ง ์๊ฒ 3์ ๋ฐฐ์น(๋์ด ๋ค๋ฅธ ํ๋ถ)๋ก ์์ ์ ์์ ์ํค์ธ์. ๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น ํ ์์นจ์ ์ปคํผ์ ์์ ํ ์ด๊ณ , ์คํ์ ์ฌ์ด๋ง ๋ซ์ ์์ฐ๊ด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊ฑธ๋ฌ์ค๋๋ค.์คํ ์์ถฉ: ์ฌ์ด๋ง ๋ซ๊ณ ์กฐ๋ ์กฐ์
์ ๋ ์ ํธ: ๋ํจ์ ·๋ฌด๋๋ฑ ์ ๋ฑ
์ผ·์ผ์ด ๊ณต์กดํ๋ ๋ค๋ชฉ์ ์ ์ ์ผ๋ก ๊ฒจ์ธ ์ปจ๋์ ์ ์ง์ผ๋ณด์ธ์. โถ๏ธ
์์ฝ ๋ฐ ํต์ฌ ํฌ์ธํธ ์ ๋ฆฌ
๊ฒจ์ธ ์ง์ฝ ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์ฌ๋ฐฐ์น๋ ‘๋์ →์กฐ๋ช ·์ปฌ๋ฌ→์์ฌ ๋ฃจํด→ํ ์คํ์ผ·์๋ฉ→ํ๊ฒฝ ํ์ง’์ ์์๋ก ์งํํ๋ฉด ์คํจ ํ๋ฅ ์ด ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ฃผ๋์ 90cm ํ๋ณด, ์ํ์ดํธ ๋ ์ด์ด๋ ์กฐ๋ช , ๋ฆฌ์ปค๋ฒ๋ฆฌ ์ฝ๋, ์ด์ค ์ปคํผ·์ค๋ชจ ๋ฌ๊ทธ, 10๋ถ×2ํ ํ๊ธฐ ๋ฃจํด๋ง์ผ๋ก๋ ์ฒด๊ฐ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์ค๋ ์ ๋ , ๊ฑฐ์ค ์ค์์ ๋น์ฐ๊ณ ์ฝ๋ ์กฐ๋ช ์ ์ผ๋ ๊ฒ๋ถํฐ ์์ํด๋ณด์ธ์. ์์ํฉ๋๋ค!
ํด์ธ ์ฌ๋ก์ ์คํ์ผ ํ์ ํ๋์ ์ฐธ๊ณ ํด ๋ณด์ธ์. โถ๏ธ
์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ FAQ
โ ๏ธ ๋ณธ ๋ธ๋ก๊ทธ์ ์ ๋ณด๋ก ์ธํ ์ํด๋ ํผํด์ ๋ํด ์ฑ ์์ง์ง ์์ต๋๋ค.
๐ก ๊ด๊ณ ๋ฐ ์ ํด ๋งํฌ๊ฐ ํฌํจ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ํตํด ์ผ์ ์์๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
โ ํฌ์, ๊ธ์ต, ๋ณดํ ๋ฑ ์ค์ํ ์์ฌ๊ฒฐ์ ์ ๋ฐ๋์ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์์ํ์๊ธธ ๊ถ์ฅ๋๋ฆฝ๋๋ค.